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Der Mentaltrainer,
der aus Erfahrung spricht

…Ich bin müde, kann aber nicht schlafen, ziehe mich zurück oder bin gar nicht arbeitsfähig…

 

Wenn wir unserer Persönlichkeit, unserem Herzen, unseren Werten und Bedürfnissen entsprechend leben und uns erlauben, das auch nach außen zu tragen und zu gestalten, ist eine gewisse Dichte und eine gewisse Geschwindigkeit durchaus zu bewältigen.

Doch wenn es anfängt, nicht mehr unser Leben zu sein und wir beginnen, zu funktionieren, uns zu verbiegen und Unwerte zu leben, dann macht uns das krank-  sprich, es stresst uns und wir kommen ins Burnout oder besser gesagt in die Depression.

Ich bin vor ca. 10 Jahren  an einem Burnout erkrankt, weil ich nicht auf meine Seele und meinen Körper hörte. Nachdem ich einen Zustand emotionaler, geistiger und körperlicher Erschöpfung erreicht hatte, durfte ich lernen, mein Leben neu aufzustellen.

Nach Therapie inkl. Lebensveränderung, Weiterbildungen und Studium, bin ich seit Jahren in der Burnout Prävention tätig.

Ich will meine Erfahrungen in liebevollen, wertschätzenden Gesprächen mit dir teilen, damit du dich nicht alleingelassen und dich verstanden fühlst.

Als leidender Mensch hat man viele Fragen.

 

In den Gesprächen mit mir bekommst du Antworten und damit wieder Lebensfreude.

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+43(0)664/99429966

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